Actualités

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Elle

Une belle promotion dans "Elle" spécial Rhones Alpes .

la salle se fait belle!

Pour cette nouvelle saison la plaque de signalisation a été amélioré.

Epaules cou tête

Avoir la tête sur les épaules,  Tordre le cou à une idée, Etre pendu au cou de quelqu’un,  Avoir la corde au cou, Rentrer la tête dans les épaules, Tenir tête,  Porter le poids du monde sur ses épaules, Avoir la tête dans les étoiles, Epauler quelqu’un,  toutes ces...

La marche les 26 et 27 janvier 2019

Pratiquée consciemment, la marche est probablement l'acte le plus régénérateur, la pratique corporelle la plus aboutie qui soit. Yvan Amar

« Seules les pensées qui vous viennent en marchant ont de la valeur »Friedrich Nietzsche

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stage "Respiration" 24 25 novembre 2018

Ce weekend dernier autour de la respiration a permis à chacun d'aller à la découverte de tous ce qui dans notre corps concourt à la respiration et d 'en améliorer le fonctionnement. La découverte de cet acte fondateur de la vie, dans son rôle pour des fonction aussi variées que tenir debout,...

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Stages

Du jour à la nuit

DU JOUR A LA NUIT 

                                                                                  Danse soufie et marches nocturnes                                  Plonger dans la nuit . Découvrirla lumière qui y gît .

" pars dans la nuit , car la nuit est...

Dialogue Interieur avec notre Corps

Nos voix dans le corps

Dialogue Intérieur et Stratégies Corporelles Conscientes

Du 28 juin soir au 3 juillet 2020

 

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A-corps à-coeur de femmes

«A-corps à-cœur de femmes»

Samedi 25 avril 2020

Une journée de partage, de compréhension , d'expériences corporelles et de détente joyeuse.

 

 c’est comment, à l’intérieur de mon bassin ? Y a t-il d'...
Yi JIng

Est-il judicieux pour moi de déménager ?

Est-ce mon chemin de vie de prendre tel engagement ?

Pour mes enfants dois-je prendre cette décision ?

Quelque fois nous retournons ce genre de question, les examinons sous tous les angles...

Tout en Un: Stretching, Tonus et Relax

 

Tout en Un : Stretching, Tonus et Relax !

Animé par Mathilde Lorton Blanchard

Vous n’aimez pas les salles de sport bruyantes, vous avez envie de renforcer vos muscles en douceur et en profondeur, vous...

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Ressources publiques

Mode d'action sur le douleur

Vous trouverez en cliquant sur le titre l’enregistrement de la conférence de Véronique Blanchard Heidsieck lors de la 10eme journée para médicale, le 31 janvier 2020, organisée par SARADOL société Auvergne Rhône Alpes de la Douleur. Elle y explique les modes d’action du travail en Stratégies...

Etat des lieux corporel

Etat des lieux corporel

En cliquant sur ce lien ci dessus( les mots en bleu) vous aurez accés à la guidance verbale pour l'état des lieux corporel.

Celui ci vous permettra d'installer une présence à vous même, à tout votre corps . 

Sachant où vous êtes , vous saurez mieux où...

memento de mouvements

Voici quelques mouvements décrits afin de vous aider à pratiquer à la maison.

26 27 janvier  La marche. Trouver ou  retrouver la marche qui degage le diaphragme, aide à respirer. La marche qui libère le dos et les hanches. La marche qui détend les épaules. Se sentir stable , leger . Voir la rubrique "Stage"