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Epaules cou tête

Avoir la tête sur les épaules,  Tordre le cou à une idée, Etre pendu au cou de quelqu’un,  Avoir la corde au cou, Rentrer la tête dans les épaules, Tenir tête,  Porter le poids du monde sur ses épaules, Avoir la tête dans les étoiles, Epauler quelqu’un,  toutes ces...

La marche les 26 et 27 janvier 2019

Pratiquée consciemment, la marche est probablement l'acte le plus régénérateur, la pratique corporelle la plus aboutie qui soit. Yvan Amar

« Seules les pensées qui vous viennent en marchant ont de la valeur »Friedrich Nietzsche

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stage "Respiration" 24 25 novembre 2018

Ce weekend dernier autour de la respiration a permis à chacun d'aller à la découverte de tous ce qui dans notre corps concourt à la respiration et d 'en améliorer le fonctionnement. La découverte de cet acte fondateur de la vie, dans son rôle pour des fonction aussi variées que tenir debout,...

Portes Ouvertes le samedi 9 juin

Un programme gratuit sur toute la journée de 10h à 21h

pour découvrir les nouvelles activités pour l'année 2018/2019 dans la salle Stratégies Corporelles

15 rue du chariot d'or 69004 Lyon

9H30-10h30: Stratégies...

conférence La physiologie du cycle féminin

En questionnement sur votre cycle , votre sexualité, ou votre contraception?

Laure Sonnery ,Psychologue clinicienne , formée à la contraception alternative pour les couples et initiée au savoir amérindien par le conseil des anciennes des 13 lunes depuis 2014 vous...

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épaules cou tête

Avoir la tête sur les épaules,  Tordre le cou à une idée, Etre pendu au cou de quelqu’un,  Avoir la corde au cou, Rentrer la tête dans les épaules, Tenir tête,  Porter le poids du monde sur ses épaules, Avoir la tête dans les étoiles,Epauler quelqu’un, toutes ces...

La marche

Pratiquée consciemment, la marche est probablement l'acte le plus régénérateur, la pratique corporelle la plus aboutie qui soit.  Yvan Amar

 W.E du 26 et 27 janvier 2019

Deux jours pour tisser les explications anatomiques et...

Appuis, Posture, Equilibre, Spirales Dynamiques

 W.E du 15 et 16 décembre 2018

 

Me tenir droit,  tenir debout longtemps sans fatigue, trouver mon équilibre, installer mon ancrage, sentir la dynamique du mouvement.

Deux jours pour tisser les explications...

La respiration

W.E du 24 au 25 novembre 2018

 

-la respiration me permet d'agir sur ma posture -  La respiration me permet d'avoir un ventre confortable et une bonne digestion -La respiration me permet d'avoir une bonne circulation -la respiration...

Danse soufie

« J’’entends la chanson du rossignol enivré,J’entends un Sama merveilleux dans le vent,Dans l’eau, je ne vois que l’image du Bien-Aimé,Et dans les fleurs, je ne sens que son parfum. »

(Rubâi’yât, Rûmi)

 

Que signifie «...

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Ressources publiques

Musique

Etat des lieux corporel

En cliquant sur ce lien ci dessus vous aurez accés à la guidance verbale pour l'état des lieux corporels.

Celui ci vous permettra d'installer une présence à vous même, à tout votre corps . 

Sachant où vous êtes , vous saurez mieux où aller, puis quand...

Ressources

Voici quelques mouvements décrits afin de vous aider à pratiquer à la maison.

26 27 janvier  La marche. Trouver ou  retrouver la marche qui degage le diaphragme, aide à respirer. La marche qui libère le dos et les hanches. La marche qui détend les épaules. Se sentir stable , leger . Voir la rubrique "Stage"