Méditation

La méditation

c’est se permettre d’être exactement comme on est, là où on est, et de permettre au monde d’être comme il est, à cet instant même, sous le regard bienveillant de notre cœur. 

c'est donc une façon d'être et non une technique

 Notre but est de faire découvrir la méditation et de partager un temps, un espace pour cela. 

 Pour nous la méditation est une pratique personnelle qui s’enrichit dans une expérience partagée.
 Elle peut aider face à des difficultés comme le stress où la dépression mais cela n’est pas son but car elle invite juste à accueillir notre expérience telle qu’elle, donc sans volonté de la changer, dans la bienveillance pour ce qui est là, à ce moment-là. C’est un chemin vers son cœur, l’Essence de soi-même.

 Enfin notre éthique nous dicte que ce n’est pas un produit commercial aussi ce temps ne s’échange pas contre de l’argent.  Ceux qui le souhaitent peuvent participer à la mesure qui leur semble juste, en donation libre.

Plusieurs intervenants feront découvrir des pratiques différentes. Ce qui leur est commun c’est la pleine attention dans l’instant.

Le mercredi une semaine sur deux de 19h45 à 20h45 au 15 rue du chariot d'or.

Dates :2018-2019

12 septembre  26 septembre 10 octobre  24octobre   7 novembre   20 novembre   5 décembre  19 décembre 2018

16 janvier      30 janvier      13 février     13 mars   27 mars       10 avril         24 avril        15 mai      29 mai   12 juin    2019

 

Si vous avez un coussin ou un banc de méditation amenez le avec vous. Ainsi qu’un gilet où un châle.

Aucune inscription n’est nécessaire.

Pdfs téléchargeables: