Cours hebdomadaires
Cours hebdomadaires
Horaires - Lieu - Calendrier - Tarifs - Cours en ligne
Chaque cours se déroule avec un nombre limité de participants - 12 personnes au maximum- pour privilégier une pratique individualisée dans la dynamique d'un groupe.
Nous vous proposons cette méthode au rythme de séances d'une heure par semaine.Vous pouvez essayer une première séance gratuitement.
Les bases de la pratique sont enseignées dans les cours intitulés " Stratégies Corporelles Bases."
Les cours "Stratégies Corporelles tonus" sont construits sur les mêmes bases mais avec une optique de renforcement musculaire.
Les cours "Stratégies Corporelles Aprofondissement" s'adressent à des participants expérimentés en Stratégies Corporelles et ayant une bonne forme physique . Ils permettent d'aller plus loin dans la pratique déjà connue et de façon plus dynamique. Ces cours sont nourris des différents parcours des animateurs.
Horaires (cliquez sur le mot pour voir la suite)
****Mathilde****
LUNDI
Les cours du lundi ne sont pas hebdomadaires . les dates sont communiquées à l'inscription .
10h30 - 12h : Tonus
18h15 - 19h15 : Ballons swissball
MARDI
8h30 - 9h30 : Bases
9h45 -10h45 : Bases
11h - 12h : Bases
18h30 - 19h30 : Approfondissement
19h45 - 20h45 : Bases
MERCREDI
8h30 - 9h30 : + Tonus
9h45 - 10h45 : Bases
11h - 12h : Bases
****Guillaume****
MERCREDI
14h-15h : Bases
18h45 - 19h45 : Bases
20h - 21h : Bases ( Nouvel horaire, ouverture à partir de 2 inscrits)
JEUDI
8h30 - 9h30 : Bases (Nouvel horaires, ouverture àpartir de 2 inscrits)
9h45 -10h45 : Approfondissement
11h -12h : Bases
18h30-19h30: Renforcement musculaire
Période de vacances:
Automne: 30 octobre au 6 novembre Noël/ Nouvel an : 18 décembre au 1 janvier
Hiver: 29 janvier au 12 février Printemps: 13 au 21 avril
Les cours de jours fériés seront reportés soit sur un lundi matin, soit sur un vendredi. .
Nous nous réjouissons de pouvoir vous accompagner dans ce chemin de découverte et de bienveillance où le corps est à la fois l'objet de toute notre attention et notre guide.
Si votre emploi du temps ne vous permet pas de vous libérer sur ces horaires, vous pouvez opter pour le stage mensuel en demi journée le samedi. Vous trouverez les informations à la rubrique « stages »
Lieu
Calendrier
Les cours hebdomadaires de l'année 2023- 2024 débuterons la semaine du 18 septembre 2023
.
Chaque trimestre comprend 11 semaines.
Tarifs
Le Forfait (payable au moment de l'inscription puis en début de trimestre)
Au trimestre : 11 séances à raison d'une par semaine, dans la limite des dates du trimestre . 176€.
A l'année : 33 séances à raison d'une par semaine, dans la limite des dates de l'année. 495€ .
10% de réduction pour les couples et les étudiants
Le forfait vous garantie une place réservée dans l'horaire de votre choix à un tarif préférentiel.
Vous pouvez rattraper une éventuelle absence sur un autre horaire la même semaine ou une autre semaine dans la limite des places disponibles.Les rattrapages sont possibles sur tous les jours de la semaine que vous soyez inscrit auprés de Mathilde ou de Guillaume. En cas d'absence non récupérée, le forfait n'est pas réductible.
Si vous souhaitez vous inscrire pour deux cours par semaine le forfait est de 290€
A la séance:
18€ la séance en groupe
Vous pensez que votre emploi du temps ne vous permet pas de rentabiliser le forfait trimestriel ou annuel et l'option stages du samedi matin ne vous convient pas non plus, vous avez alors intérêt à adopter la tarification unitaire. Cependant votre place n'étant pas réservée, vous vous insérez dans un horaire de cours en fonction des places disponibles.
75€ la séance individuelle
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