Les trois années passées où j'ai travaillé avec vous m'ont beaucoup apportées
Ressentis et perceptions plus subtiles de mon corps
Plus de douceur dans ma gestuelle
Perception incroyable que chaque élément de notre corps est relié
J'ai de nouvelles images de mon corps
Chaque jour je mets en place modestement quelques uns de vos exercices pour commencer ma journée
Merci à vous
Je me suis inscrite à vos cours car à cause de fortes douleurs en bas du dos et sous le pied je ne pouvais plus pratiquer ni yoga ni gymnastique ni natation et simplement marcher était difficile.
Au début j'ai même du apprendre comment me relever du tapis sans me faire mal, puis petit à petit j'ai recommencé à bouger, c'était comme une rééducation.
Maintenant ça va beaucoup mieux et si j'ai mal je fais des exercices et je porte mon attention sur ma façon de me tenir, de respirer et même sur ma façon de penser car j'ai constaté que ça aussi pouvait déclencher la douleur.
J'apprécie de faire des exercices en fonction des saisons et d'aborder le mouvement sous des angles toujours différents.
J'aime particulièrement l'association des mouvements à des images (le bateau dans le port, la cathédrale, le souffle-fontaine)
L'image des oiseaux qui lissent leurs plumes m'a amenée à intégrer des petits mouvements tout au long de la journée pour me réaligner
Le cours "partir des zones qui vont bien" m'a amené à aborder mes journées de la même façon.
Alors merci pour ce magnifique travail que vous faites et pour transmettre cette pratique qui soulage qui transforme et qui ouvre des perspectives...
Même si je n'ai pu bénéficier du travail de Véronique qu'une seule année, je garde en moi le souvenir de sa grande qualité d’écoute, de séances paisibles ainsi que d'une réelle détente corporelle à la sortie des cours ! Après des exercices faits en conscience, douceur et profondeur.
je garde également un souvenir ému du stage d'été de l'année dernière tant sur le plan corporel , que sur la qualité d'écoute ,de partage et de respect qui y régnait.
Je vous remercie de toutes les bonnes attentions que vous nous prodiguez. Maintenant je me tiens bien droite (sur ma chaise), sans effort mais du confort, et je peux passer des heures debout à des concerts ! Et plein d'autres choses encore ! Merci.
Ton enseignement à permis d'affiner ma conscience pour mieux aller lire mon espace corporel et permettre de trouver des nouveaux appuis. Sache que toutes tes pratiques m'aident encore et m'invitent à me rapprocher de l'espace de mes profondeurs.
